정신적으로 강한 사람은 다른 사람들의 조언이나 권유를 덥석 받
아들이지 않고 자기 인생에 정말 도움이 되는 것인지, 자신이 정
말 원하는 것인지 먼저 생각해본다. 이 때 하는 말이 “좀 더 생각
해 볼게요”다.
“다른 사람들과 그들의 의견은 내 운명을 결정하는데 어떠한 힘
도 가지지 못한다”-미국 방송인 오프라 윈프리
2. “제가 추구하는 방향과 일치하는지 살펴 볼게요”=더 많은 돈
을 벌 수 있고 더 큰 명예와 영향력을 얻을 수 있는 기회가 오면
사람들은 대개 ‘이제야 내 진가를 인정 받는구나’ 흡족해 하면서
깊이 생각해보지도 않고 제안을 받아들인다.
하지만 정신적으로 강한 사람은 자신을 과대평가하지 않고 아무
리 좋은 제안이라도 자신의 가치관과 일치하는지 꼼꼼히 따져본
다. 그들은 자신의 시간과 에너지를 쓰는 방식이 진정으로 자신
의 우선순위를 반영하기를 원한다.
돈이나 명예, 권력, 인기가 중요한 것이 아니다. 하려는 일이 나
의 가치관에 부합하는지가 중요하다. “안주하지 말라. 마음의 모
든 일이 그렇듯, 그것(천직 등 자신에게 맞는 것)을 발견하면 당신
은 바로 알아차리게 된다.”-애플 창업자, 스티브 잡스
3. “좀 더 얘기해 보셔요”=많은 사람들이 다른 사람들과 대화할
때 상대방이 하는 말보다는 자기가 할 말에 더 신경 쓴다. 그러
다 보면 상대방은 자신의 견해를 고수하며 내 말을 반박하고, 나
는 내 말을 옹호하면서 상대방을 재반박하는 쪽으로 대화가 흘
러 가게 된다. 정신적으로 강한 사람은 상대방이 하고 싶은 말을
하도록 이끌면서 그들의 관점을 이해하며 자신의 시야를 넓힌다.
“나는 다른 사람의 말을 듣고 배울 수 있다는 사실을 강하게 믿는
다.”-미국 연방대법관, 루스 베이더 긴스버그
4. “어렵긴 하지만 해낼 수 있어요”=정신적으로 강한 사람은 자신
이 처한 환경이나 맡은 업무가 어렵다고 불평하지 않는다. 좀 더
쉽게 살고 싶다고 바라는 대신 역경을 견뎌 나가는데 에너지와
노력을 쏟아 붓는다. “어렵지만 해볼게요”가 그들의 언어다.
“현실적인 목표를 세우고 그 목표를 계속 재평가하며 지속하라.”-
테니스 선수 비너스 윌리엄스
5. “미안합니다”=정신적으로 강한 사람은 자신이 잘못한 부분이
있으면 머뭇거리지 않고 사과한다. 자기 책임에 대해 변명하는 것
은 정신적으로 약한 사람의 특징이다.
“연민이 아니라 진심에서 우러나 재빨리 사과하는 데에는 상당
한 성격적 강함이 필요하다.”-‘성공하는 사람들의 7가지 습관’의
저자 스티븐 코비
6. “아뇨. 저는 괜찮아요.”=정신적으로 강한 사람은 주변 분위기
에 휩쓸리지 않고 아니라고 판단될 때는 단호히 아니라고 말하
며 거절한다. 아니라고 말할수록 더 많은 시간과 에너지를 당신
이 원하는 일에 투입할 수 있다. 사람들의 기분을 맞춰 주려 “네”
하는 순간 당신의 기분이 상하거나 당신의 우선순위가 훼손될
수 있다. 그럴 땐 “아뇨. 저는 괜찮아요”라고 말하자.
“내가 ‘아뇨”(No)라고 말하기 시작했을 때 (중략) 서서히 그러나
확실히 내가 누구인지 기억할 수 있었다.“-가수 레이디 가가
7. “그래도 나아지고 있어요”=정신적으로 강한 사람은 실수나 실
패에 주눅들지 않는다. 실수나 실패는 더 나아질 수 있는 잠재력
을 갖고 있다는 의미다. 실수하거나 실패했을 땐 부족함을 인정하
고 개선할 부분에 초점을 맞추면 된다.
“실패는 배울 수 있는 기회다. 우리는 실패를 딛고 일어나 계속
나아가야 한다.”-마이크로소프트(MS) 창업자 빌 게이츠의 부인
멜린다 게이츠
권성희 콘텐츠총괄부국장 shkwon@mt.co.kr
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